Chắc chắn. Đáng tin. Kiên định. Đó là những đặc tính cần thiết nơi chốt chặn cuối cùng của mọi hàng phòng ngự. Bài viết này sẽ hướng dẫn làm thế nào để một đội bóng có thể xây dựng cho mình một hòn đá tảng ở vị trí trung vệ. >> Mẹo phòng ngự hiệu […]
Không có cách nào để tránh hoàn toàn chấn thương khi chơi bóng đá. Nó có thể đến vào bất kỳ thời điểm nào mà tất nhiên ta không ngờ tới. Nhưng ở chừng mực nào đó, nếu biết cách bạn vẫn có thể giảm thiểu tối đa rủi ro khi chơi bóng, nhất là […]
Chấn thương là mối lo ngại nhất của nhiều cầu thủ khi bước vào chơi bóng ở mọi cấp độ từ nghiệp dư đến chuyên nghiệp. Nó có thể đến bất kỳ thời điểm nào bạn có mặt trên sân, nhưng vẫn có những cách phòng ngừa hữu hiệu. Đi giày đúng kích cỡ và […]